„Buď silný a fit“ je celoroční program pro školy i letní prázdniny, který přináší interaktivní přednášky i pohybové lekce s cílem podpořit fyzické zdraví, sebepéči a motivaci ke zdravému životnímu stylu. Projekt ožívá i v létě díky seriálu pravidelných lekcí ve školách i v rámci táborů.
Pro koho je program určen:
- Žáky, studenty, učitele a rodiče
- Školní třídy, sportovní kroužky, letní tábory
Naším programem už prošlo více jak 1200 dětí.
Interaktivní vzdělávací hodina (1,5 h)
Děti se dozvědí, proč je důležité být silný, jak dobře jíst, hydratovat se a pohybovat. Vše hravou formou – soutěže, praktické ukázky, diskuse
Pohybové lekce
Pravidelné cvičení posilující sílu, koordinaci a výdrž. Skupinové lekce motivují děti i během školního roku a léta
Letní turnusy / tábory
V době prázdnin ožívá projekt ve formě letních kempů a cvičebních bloků, které udržují chuť k pohybu a učení i během volna
Lektoři
Simona Schánilcová
majitelka nutriční kliniky Nutrisimi, výživová specialistka, lektorka Pilates
Petr Gotvald
majitel tělocvičny Rebels Gym, profesionální trenér, masér, trenér dětí
Proč s námi?
- Komplexní přístup: spojujeme výživu, pohyb a sociální motivaci
- Proškolené vedení: odborníci na dětské pohybové lekce
- Flexibilita: reagujeme na potřeby školy i rodiny
- Podpora mimo školu: program pokračuje i během prázdnin
Bližší informace
- Délka programu: 1,5 hodiny
- Počet lektorů: 2
- Cena: 100 Kč / žák (minimální cena za program: 3 000 Kč)
- Cestovní náklady: 8 Kč / km (počítáno z Hořic)
Objednejte si program
